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09.27.22
在冬季我們應該怎么選擇健身器材
很多用戶想在冬天進行鍛煉健身，那么大家應該選擇健身器材呢？下面小編來為大家介紹一下： 一、啞鈴 大家如果想增強肌肉力量就可以選擇啞鈴，可以利用重量進行抗阻力運動和肌肉力量訓練。它的主要材料是鑄鐵，...
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08.10.22
居家健身器材都有哪些選擇
很多用戶不喜歡去健身房，但是還想在家鍛煉，這個時候我們就可以選擇居家健身器材，那都有那些呢？ 一、踏板 可以用來鍛煉腿部和臀部，可以更好地練習協(xié)調(diào)能力。 二、瑜伽毯 練習瑜伽、普拉提和伸展運動...
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07.26.22
戶外健身器材的注意事項
像我們在社區(qū)或者公園見到的一些體育器材都屬于戶外健身器材，他主要針對的群體的是公眾，主打簡單、易學等，在我們平時在使用他們的時候要注意哪些問題呢？ 一、 扭腰 在使用扭腰器材的時候，我們需要慢一點...
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04.25.22
運動地膠優(yōu)點介紹
運動地膠是為運動場地開發(fā)的一種地膠，籃球場、羽毛球場、兵乓球場、排球館等地方廣泛使用，那您了解它有那些優(yōu)點嗎？ 一、PVC材料制成，可以防水防潮。 二、比較輕薄，每平米重量僅2－3千克。 三、主...
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02.14.22
健身器材跑步機如何保養(yǎng)
定期清潔機身，以及機身下方的灰塵。建議用棉質(zhì)軟布輕輕搽拭。不要使用酸性清潔劑。 定期檢查跑帶和跑板之間是否有異物；例如香口膠，小生物等。如果發(fā)現(xiàn)異物，應當立即清除。 建議在跑步機下面，鋪上專用的運...
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01.12.22
塑膠跑道優(yōu)點
很多用戶不知道塑膠跑道優(yōu)點有哪些，下面小編就為大家介紹一下： 一、塑膠跑道可以減少一定的撞擊力，有效的降低了對人體的沖擊性。 二、強度和柔軟性適度，很適合跑步。跑步全過程中膝關(guān)節(jié)、腳裸和人體骨骼不...
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